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jueves, 22 de marzo de 2012

"Donde tus sueños te lleven"


Muy buenas a todos,

 No sé como conocí a Javier Iriondo, nos encontramos un día por estos mundos virtuales y al momento de hablar con él vi que teníamos inquietudes comunes y pensábamos lo mismo en diferentes temas. Conectamos.

Ayer tuve la posibilidad de estar con él en Vigo, en la presentación  en el Club Faro de Vigo de su libro titulado “Donde los sueños te lleven” un libro que recomiendo a todo el mundo, independientemente del momento por el que esté pasando en la vida. Como decía ayer su presentador y amigo Gabriel, puede que esos 15 euros que vale el libro, "sea la mejor inversión que hayas hecho en mucho tiempo".


Javier habla con el corazón, transmite fuerza y emoción en sus palabras. Habla con la experiencia en de haber llevado una vida intensa, de saber lo que es tocar fondo y de haber resurgido de sus cenizas; de tener esa fortaleza mental para levantarse ante las adversidades, de modificar tus pensamientos y de evitar todo aquello negativo que cada día que tu entorno más próximo te envía y va modificando tu percepción de las cosas. Hay que alimentar el cerebro (enemigo de muchos en estos tiempos de crisis) de cosas positivas, su plasticidad en 8 semanas hace que se modifique.


 Javier  toca esas teclas emocionales que hacen que este libro llegue a la gente. No es un libro de teoría, hablar de algo sin haberlo vivido es algo que la persona a la que se le comunica lo nota en seguida. Es un libro de su experiencia.

  La vida no es racional, la vida se mueve por emociones, y como aquella frase de Nietzsche, y que también se le atribuye a Viktor Frankl, “si tienes un porque en la vida, encontrarás ese como para conseguirlo”, sacarás fuerzas de flaqueza de donde sea para lograrlo. Nadie tiene explicación para esa fuerza interior; en la red se pueden encontrar casos de cómo personas que tenían un porque han hecho cosas imposibles, sobrehumanas.

Ayer en Vigo, habló de tres cosas que me parecen de primera división, básicas. Tres mitos que nuestra sociedad ha conseguido que prioricemos, alejando a las personas de su verdadera esencia interior, de su identidad.

Uno: es que “soy lo que tengo”.  He oído a otras personas decir esto. “Un hombre no son sus cosas”. Porque cuando las pierdes o te las quitan, ¿Quién eres?¿eres la misma persona? Calificamos a las personas por lo que tienen cuando lo material, es solo eso, Material.

Dos: es “soy lo que hago”, y cuando pierdes tu empresa o te echan de tu trabajo, ¿Qué te queda? ¿Acaso eres menos persona? No eres tu profesión.

Tres:  “soy lo que los demás perciben de mi”, Tú no eres tu reputación. Muchas veces proyectamos una imagen errónea por aparentar algo que no somos. Nos pasamos la vida comparándonos, y las comparaciones son fruto de la ignorancia.

Deberíamos responder a tres preguntas para encontrar nuestra verdadera identidad: cuáles son tus valores, como te defines como persona y aprender a oir nuestra voz interior. Lo que importa es tu carácter, que es lo que realmente eres en esencia. Esa esencia da sentido a tu vida, y le dará propósito y significado. El ego, es el verdadero enemigo de la paz interior, nunca tiene suficiente, siempre quiere más y más.

Termino este post, con un texto del libro que me ha parecido inspirador:
 
"A pesar de las desgarradoras circunstancias y de los golpes recibidos,
A pesar del dolor infligido hasta las profundidades del alma,
Aplastado por los acontecimientos y los avatares de la vida,
Desde lo más hondo de mi corazón me niego a abandonar y permanecer en el suelo.
Puede que me llamen iluso, puede que me llamen loco y no esté cuerdo,
Con la incertidumbre, los miedos y las sombras de la duda por compañeros.
Sin importar cuantas veces me caiga o me tiren,
Mirare al frente, me levantaré y seguiré caminando en busca de mi sueño.
Podrán despojarme de todo, menos de mi libertad interior y de mi espíritu.
Puedo perder mis bienes, pero jamás me podrán arrebatar mi patrimonio,
Que son mi honor, mi dignidad y mis sueños, mi verdadero Teroso".




un saludo a todos


Jano

sábado, 10 de abril de 2010

EXITO vs CONTROL DE LAS EMOCIONES


Muy buenas a todos!!

Quiero hablaros sobre un experimento que ya muchos conocéis; en la red, hay muchas páginas que hablan sobre esto, escuche el otro día hablar de nuevo, y me pareció interesante el volver a comentarlo.

El video de este post, lo he colgado al final de la entrada,vale la pena verlo, pero primero toca leer…

El tema, trata sobre el "Autocontrol de nuestras emociones" y la repercusión que esto tiene en nuestras vidas, condicionando sin saberlo, nuestro futuro...

Situémonos entonces:

Esto ocurrió los años 60, el profesor Walter Mischel, de la Universidad de Stanford, encerró en una clase, a 92 niños de cuatro años de edad, y les dio una chocolatina a cada uno.

Les dijo que saldría fuera de clase 20 minutos, y si al volver, la chocolatina seguía intacta, les daría otra como premio; en caso contrario, al que se la hubiese comido, no le daría nada.

Los resultados sobre este experimento fueron muy curiosos: dos de cada tres niños se comió la chocolatina, hubo niños que se fueron a jugar al encerado, otros, en cuanto el profesor salió de la clase, se comieron la chocolatina; otros, se taparon los ojos para no verla…

50 años más tarde, se evaluó la vida de estos niños, (hoy personas adultas), para saber cómo les iba en la vida que vivían , y los resultados fueron sorprendentes:

El 80% de los niños que NO se comieron la chocolatina, ocupaban puestos de responsabilidad en las empresas en las que trabajaban, eran los más exitosos, y eran los que tenían las mejores calificaciones y el mejor desempeño.

Los dos tercios que habían sido incapaces de esperar y se comieron la chocolatina, eran los que tenían más problemas, peor desempeño y menos éxito personal y profesional. Comprobaron también, que la tasa de divorcios, era cuatro veces mayor en los niños que se comieron la chocolatina, que los que no lo hicieron….

El hallazgo más importante de esto, es lo que se ha llamado “El principio del éxito”; las personas que tienen una mayor habilidad en controlar sus emociones y aplazar la gratificación, son más propensos para tener éxito en la vida.

Y todo esto, lo relaciono con el placer rápido, con la gratificación del momento en la que estamos envueltos, en muchos aspectos en la vida que llevamos.

Curioso pero cierto, la disciplina personal de quien proyecta algo a largo plazo y quiere tener una gratificación final más importante, frente al que quiere tener una recompensa al momento, y su visión es más a corto plazo.

¡¡Controlar las emociones!!, no tires por la borda, un matrimonio de 20 años por un simple revolcón!!…

El autocontrol emocional es factor clave en el desarrollo de nuestras vidas.

Ahora si cuelgo el video, que por cierto me ha parecido genial!! (no son chocolatinas pero el experimento es el mismo, exacto al de los años 60)…












Me lo he preguntado mientras escribia esta entrada... y a mí, con lo que me gustan los dulces, en especial el chocolate, que haría, ¿me comería esa chocolatina?

Un niño en la España de hoy, con lo que ve en la tele estos días, seguro que sobornaría a su amigo para que se le diese su chocolatina, que después ya le devolvería el favor…los niños copian lo que hacen sus padres…

Pero..Y vosotros, ¿qué haríais?, decirlo ahora es fácil, porque ya sabemos los resultados de experimento, pero hubiese sido una imagen única el vernos en esa clase y no ser conscientes, que una simple chocolatina, podría condicionar sin saberlo el transcurso de nuestras vidas…..

El post de hoy, no era recomendable para los golosos….

Nada más amigos, un saludo a todos!!

jano1880@hotmail.com